problem z

No to dietę masz, trening z tego co piszesz też. W czym problem?

18 kaps mi wyszło z obliczen, ale jak to problem dla Ciebie to bierz mniej daj 10-12 i bedzie ok przy Twojej wadze Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-26 23:20:31

lolek spotkalem sie juz z tym - problem polega na tym ze sie mowi ze test rozpieprza uklad wielkiej trojcy i prowadzi przez to do impotencji. Preferuje sie srodki silne anaboliczne o mniejszym dzialaniu androgennym aby tego uniknac a nie mowi sie o tym ze jego brak w cyklu to jeszcze wieksza porazka...

[...] sylwetka wojownika czyli miesni wycwiczone pasujace do ciala o proporcje oczywiscie mi sie rozchodzi no chcialbym wycwiczyc cos takiego sredni gosc nie chcialbym wygladac jak pudzian chyba wiesz o co mi sie rozchodzi no tak ze 45 w lapie chcialbym miec teraz mam 35 z tym ze prowadze dosc intensywny tryb zycia i to jest problem przy robienu masy

wiele osób ma zawroty głowy p[rzy nagłej zmianie pozycji - to nic nadzwyczajnego, ale jesli zauważa Pan iż problem sie pogłebia wyraznie - to warto po prostu skonsultowac go z lekarzem

z tego, co widzę brakooje tobie ok.30g białka, więc chyba to nie aż tak olbrzymi problem? wystarczy dodać np. pooszkę tuńczyka i po kłopocie ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

no to moze być problem a przeca nie bede go ukrywał bo jak by sie wydało to by było jeszcze gożej niż jak bym powiedział odrazu a coś z firmowych i tanich? na ovo jest jeszcze czas czeba strasza przygotować

[...] byly mocne i szybkie sile mam ale brak mi techniki tzn. moje zagrywki prawie kazda wychodza poza linie koncowa (czasem jak wyjdzie mi taka fajna 1 na 20 to leci tak ze nawet moja pani od w-f(u) nieodbiera ;] )ale mam problem bo wychodzi mi takich bardzo malo mozecie mi doradzic co mam zrobic zeby mi takie pilki wychodzily czesciej POMOCY!!!!

Różowa jest i będzie. Z resztą polskich nadal będzie problem.

każdy trzyma inaczej każdy jest inny jeden szerszy drugi węższy nie można powiedzieć ile cm masz trzymać proponuje ok 20-30 cm od barków problem ze zwiększeniem siły może polegać na tym że masz za małą mase mięśniową treningi przeprowadza się cyklami siła,masa,rzeżba i z powrotem nie można wkółko ćwiczyć na mase albo na siłe ale jak dla ciebie [...]

mozesz sprawdzic ale osobiscie nie owieralbym otoczki - gdyby problem byl z nia - mialbys przy kazdym produkcie o takiej samej otoczce

hehe no to jest niezla opcja. Problem w tym ze nie mam co pokazywac ;p 2 lata nie chodzilem na silke, zaniedbalem sie.. Zaczalem sie odchudzac i schudlem juz 10kg, teraz waze 81kg przy wzroscie 188. Chce cwiczyc w Anglii treningiem na mase a z czasem bede potrzebowal suple a tam wiadomo drogo jest.

aaa i z pierwszym posiłkiem jest problem... ponieważ rano jak wstane 7:00 tonie moge nic zjeść a jak sie zmusze to potem strasznie źle sie czuje ;/ ;/

aaa i z pierwszym posiłkiem jest problem... ponieważ rano jak wstane 7:00 to nie moge nic zjeść a jak sie zmusze to potem strasznie źle sie czuje ;/ ;/

Witam, mam nieco podobny problem. Tydzień temu (dokładnie 29 IV) na zawodach na 1000m pobiegłem 2:52. Dzisiaj na 1500 m powinienem lekko złamać 4:30 a tu jednak 4:41, czyli w porównaniu z tym 1000 to słabo. Jak myślicie, czym to może być spowodowane? Taki nagły spadek formy czy coś innego? Trenuje od ok pół roku w klubie.

Szczerze mówiąc mase mam jest z czego robić 73kg chce zredukować co najmniej do 68 jakoś tak i brzuszek zrobić bo to psuje totalnie klatę xD frytki to luz bo mało jem takich rzeczy ale lody chipsy batony itp. to jest najgorszy problem ;p

Problem mozemy rozpatrywac w roznych kategoriach. Ja bym sie sklanial do kupna bialka szybko wchanialnego - koncentrat bialka serwatkowego WPC, poniewaz bialko wolno wchanialne zawsze mozna w jakis tam sposob dostarczyc z diety - np. niesmiertelny ser twarogowy chudy . Dlatego tez proponuje Pure Whey lub 100% natural WPC. Mozesz tez zainwestowac w [...]

Witam ponownie, otóż jest problem... Masa nie idzie wgl :/ Waga stoi od paru tygodni na 64kg, i zamierzam dodać ok 30gram orzechów rano, czyli z 200kalori i 20tłuszczu, i mam pytanie czy jak po tym dalej nie pójdzie nic, to co dodać to jakiegoś posiłku ?

Już dodałem lepsze zdjęcie. Właśnie zamierzeam od poniedziałku FBW Traktora na jakiś miesiąc... A potem zobaczymy.. Zawsze z tą dietą miałem problem...:/ DO tego dochodzą 2x WF w tygodniu i 2x taekwondo w tygodniu Zmieniony przez - Adim123 w dniu 2012-09-28 23:10:12

[...] nie spadlo mi nic.moze to nie najlepsze efekty masowe ale sa czesciowo spowodowane tym ze odstawilem maryche calkowicie i stracilem apetyt w 8tygodniu cyklu.to moj jedyny problem.mam co jesc wiem kiedy ale nie potrafie sie zmusic zeby zjesc tyle ile powinienem.kupno blendera czesciowo ratuje sytuacje.zarzuce chyba dibencozide do tego cyklu he [...]